loading...
سئم الكثير من الرجال و النساء حول العالم من الزيادة المفرطة في الوزن والسمنة. و بعد العديد من الاكتشافات الطبية المختلفة لمحاولة القضاء علي ذلك المرض و الوصول إلى طرق فعالة لإذابة الدهون بسهولة و بطريقة فعالة و سريعة. و ينصح العديد من الأطباء و المختصون بهذه الوصفة الرائعة و هذا المشروب الصحي للقضاء علي السمنة و الكرش في وقت قصير وبطريقة علمية و مميزة. 1- ملعقة عسل نحل طبيعي 2- ملعقة كركم 3- كوب من خليط الليمون و الماء الدافئ (عبارة عن خليط من عصير الليمون و قشر الليمون) و يتم إعداده بوضع قشرة الليمون في ماء مغلي ثم إضافة عصير الليمون إليه، و التقليب برفق حتى يكون الخليط مزيج يسهل تناوله. يتم مزج المكونات السابقة من ملعقة الكركم و ملعقة العسل و خليط الليمون و كوب الماء الدافئ جيداً، و يتم تناوله مرتين يومياً، الأولى تكون علي الريق (قبل وجبة الإفطار) ، أما الثانية فتكون قبل النوم و بعد وجبة العشاء. و يفضل الحفاظ علي نظام سعرات حرارية منخفض نسبياً أي حوالي 1500 سعرة حرارية يومياً و ذلك لمدة شهرين، وستكون النتائج مبهرة للجميع في سرعة القضاء علي الدهون المتراكمة في الجسم.
مقالات مشابهة
:اقرئي المزيدloading...
loading...
المشروب السحري لفقدان 20 كيلو في شهرين
4/
5
Oleh
franc
إشترك عبر القائمة البريدية
لا تتردد في الاشتراك عن طريق البريد الإلكتروني
